Wie man die Stimmbänder für den Gesang trainiert

Ich erinnere mich, dass Lehrer mir sagten, ich solle meine Stimmbänder schließen und gelegentlich andere Dinge mit ihnen machen, von denen ich keine Ahnung hatte, wie ich sie machen sollte. Natürlich war das frustrierend, also war ich erleichtert, als ich endlich lernte, sie zu kontrollieren. Denn das Schließen der Stimmbänder ist der Ort, an dem eine echte Stimmkontrolle erreicht wird.

Was ist falsche Kontrolle über deinen Gesang? 

Wenn du mich fragst, bekommen Menschen, die sich beim Singen anstrengen, in der Regel ein falsches Gefühl der Kontrolle über ihre Stimme, indem sie zusätzliche Muskelspannung anwenden. Sie spannen den Kiefer, die Zunge, den Hals, den Nacken und die Schultern an. Es gibt das Gefühl, "etwas zu tun, um den Klang zu verwirklichen". So war ich auch. Aber eigentlich ist alles, was wir damit tun, die Resonanzen unseres Instruments zu verengen und zu begrenzen und den Kehlkopf und die Stimmbänder unter Druck zu setzen. Es ist extrem schwierig, auf diese Weise etwas stimmlich zu steuern. 

Was ist eine echte Stimmsteuerung?

Die Unterm Strich sind Sie in der Lage, Ihre Stimme mit minimalem Aufwand auf verschiedene Arten, Lautstärken und Qualitäten zu manipulieren. Die größte Herausforderung besteht normalerweise darin, ohne Anstrengung einen vollen, satten und lauten Klang  zu erzeugen. Das ist möglich, wenn du weißt, wie du deine Stimmbänder schließen kannst.  Zumindest ist das die Grundvoraussetzung, und zwar aus folgenden Gründen:

 
Wir können das Schließen der Stimmbänder mit einem Luftballon vergleichen, durch den man Luft entweichen lässt. Die Öffnung muss dicht genug sein, um einen echten Klang zu erzeugen. Ja, es ist  ein super schrecklicher Klang, aber keine Sorge, mit der Hilfe unserer Stimmresonanzen wird unsere Stimme nicht so klingen, wenn wir unsere Stimmbänder 🙂 schließen

Der Klang und die Luft spielen ein Nullsummenspiel: mehr Luft - weniger Klang. Weniger Luft - mehr Schall. Stellen Sie sich ein Flüstern vor, es ist viel Luft, fast kein Geräusch. Das ist die Idee. Wenn Sie also Ihre Stimmbänder nur ein wenig schließen, kann mehr Luft durchgelassen werden, wodurch Sie Ein luftiger, flüsternder Klang. Wenn Sie sie vollständig schließen (ohne sie natürlich vollständig zu schließen), erhalten Sie einen satten und lauten Klang.

Ein weiterer Vorteil des Schließens der Stimmbänder besteht darin, dass Sie schöne lange Sätze singen können. Die Stimmbänder sind ein Tor, das verhindert, dass die Luft zu schnell entweicht.

Wie schließe ich meine Stimmbänder?

In den folgenden Übungen lernen Sie, wie Sie Ihre Stimmbänder vollständig schließen können.

Ist ein luftiger Klang etwas Schlechtes? 

Nein. Und ja. Die standardmäßige gesunde Funktion der Stimmbänder besteht darin, sich vollständig zu schließen, wenn sie vibrieren. Es gibt aber eine ganze Reihe von Gesangsstilen, bei denen es mehr als angebracht ist, etwas Luft in die Stimme zu bringen, wie z.B. Pop, Rock und Jazz. Aber ich würde nicht empfehlen, die ganze Zeit luftig zu singen, das ist stimmlich nicht nachhaltig, weil, naja, in so vielen Worten, die Stimmbänder mögen das nicht. 

Man kann die Stimmbänder immer schließen weniger und bekomme mehr Luft in deine Stimme, nachdem du gelernt hast, sie zu schließen. Kein Problem, aber ich möchte, dass Sie die Wahl und die Kontrolle darüber haben.

5:03 im obigen Video.  Dies ist eine Möglichkeit, den Mechanismus des Schließens der Stimmbänder aktiv und bewusst zu machen. Atmen Sie aus, atmen Sie ein, atmen Sie dann ein kleines bisschen aus und STOPP. Mache ein leises Geräusch wie "er". Gib mir keinen HUUH! Halten Sie es klein. Wir wollen unsere Stimmbänder nicht unter Druck setzen.

Nächster Teil der Übung. Nachdem du die Stimmbänder auf diese Weise geschlossen hast, beginnst du zu sprechen (ohne zusätzlichen Atemzug), während du so tust, als würdest du nicht ausatmen. Um einen Ton zu erzeugen, muss natürlich etwas Luft durchkommen - aber tun Sie so, als wären Sie es nicht!

Profi-Tipp: Sie können dieses Sprechen durch jede Art von Stimmübung ersetzen. Im Video oben mache ich die 5 italienischen Vokale.

11:35 im obigen Video.  Eine schöne Möglichkeit, das schnelle und "kleine" Schließen der Stimmbänder zu üben, ist der "Uh-oh"-Klang. Wir werden dann "uh-oh" auf dem Zettel sagen: "uh-oh" "uh-oh" "uh-oh" (3-2-1). Versuche nicht zu singen, sag es wirklich. Wenn du ein großes, aufdringliches HUUGH spürst, dann denke über einen kleineren Sound nach. Der Gedanke an ein naives Kind hilft: uh-oh...

14:53 im obigen Video . Ich mag diese zum Schließen der Stimmbänder sehr. Ich benutze es bei jedem Aufwärmen. Jedes Mal, wenn ich mehr Volumen, mehr Reichweite brauche, ist es insgesamt einfach gut.

Wir werden die magische Ngya machen. Also das NG und dann das YA, aber kurz hintereinander. Ganz einfach, auf den Noten: 5-4-3-2-1. Setzen Sie Ihr Bad-Ass-Gesicht auf: Wangen hoch, Kiefer runter. Höhere Töne werden sich viel leichter anfühlen, wenn Sie sie auf dem NGYA spielen.

18:22 im obigen Video.  Der erste Schritt der Roboterstimmübung besteht darin, die Stimmbänder sofort nach dem Start jeder Silbe zu schließen. Man lässt kaum Luft raus in dieser stakkatoartigen Roboter-Sprechweise der 1980er Jahre. Siehe 20.03 im obigen Video. Sagen Sie einen Satz aus einem Lied, das Sie auf Roboterart singen möchten. Der nächste Schritt besteht darin, dies auf den Notizen zu tun und so zu tun, als würden Sie keine zusätzliche Luft verwenden (selbst wenn Sie es tun!).